Jenis musik yang digunakan dalam meditasi

Jenis musik yang digunakan dalam meditasi

1. Musik klasik
Jenis musik ini secara tradisional digunakan untuk meditasi di beberapa negara di seluruh dunia. Umumnya, musik klasik lembut dan halus di telinga, sehingga orang dapat secara efektif berkonsentrasi. Ada banyak lagu-lagu klasik yang disusun oleh Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven, Abbey Simon, Markus Stocker, Severin Blazer, dan musisi klasik lainya yang bisa digunakan saat bermeditasi.

2. Nyanyian Gregorian  dan Suara Primordial
Gregorian adalah gaya bariton bernyanyi. Ini telah digunakan dalam meditasi selama berabad-abad oleh banyak kalangan. Sebagian besar nyanyian yang digunakan saat ini berkaitan dengan musik yang digunakan antara 900 to 1300 CE. Primordial  yang juga semacam nyanyian, yang membantu orang mencapai pola pikir yang ideal. Suara primordial paling populer adalah 'Om', yang majorly digunakan di India untuk meditasi.

3. Suara alam
Suara alam mungkin adalah musik terbaik untuk meditasi. Untuk menggunakan suara alam selama meditasi, Anda dapat pergi ke tempat yang tenang seperti Taman, hutan, atau puncak bukit. Pilihan lain adalah untuk membeli CD audio suara alam. CD ini kadang-kadang memiliki kombinasi dari musik klasik dan suara alam, yang dapat meningkatkan konsentrasi dan efek menenangkan.

4. Instrumental musik
Baik itu setiap jenis meditasi, musik intrumental tentunya merupakan pelengkap yang cocok. Ini terdiri dari musik dari berbagai alat musik, seperti gitar klasik, biola, sitar, bunyi genta lonceng, piano, harpa, flute, dan alat musik lainnya . Anda dapat memilih dari berbagai macam CD musik instrumental.

5. Musik Agamis
Musik beraliran religi juga bisa membuat pikiran Anda semakin tenang. Sehingga dalam melakukan meditasi akan berkerja dengan baik. Anda bisa memilih musik yang cocok, usahakan musiknya jangan terlalu cepat.

Jika Anda melihat ke toko-toko musik di wilayah Anda, Anda pasti akan menemukan CD eksklusif dimaksudkan untuk dimainkan selama meditasi. Anda bahkan mungkin mendapatkan VCD dengan kutipan inspirasional dan ucapan untuk meningkatkan pengalaman Anda. Musik apa pun yang Anda pilih, ingat bahwa itu harus lembut dan menenangkan untuk telinga Anda.